酉谷山避難小屋から一杯水避難小屋へ　（２０１２）

酉谷山避難小屋からヨコスズ尾根を下る
２０１２/　９/１５

ツリガネニンジン（？）

■　９月１５日・土曜日　（２日目）　■　

贅沢な眺め　右奥に富士山

　起きてみると外気温は１４度です。もう夜は明けかかっています。昨晩はいつの間にか眠りに就いたのでした。イスカのAIR２８０でも暑くて一度目が覚めたものの、快適な一夜でした。窓を明けると冷たい空気が流れ込んできます。もう虫もあまり入ってきません。酉谷山の清水でコーヒーを淹れ目を覚まします。

かさ雲

　もう、メスティンでの炊飯も失敗することはなくなりました。今日も、メスティンの底にわずかにおこげができるぐらいの上々の出来上がりです。今日の出発予定時刻は９時ですから、のんびりのんびり時間を過ごします。

メスティンでお米

トランギアのノンスティックフライパン（２０ｃｍ）

　のんびりとしたこの時間がいつまでも続けばいいんですが、突然小屋の戸が開けら、静寂が破られます。こんなに早い時間にどこから現れたのだろうと、ソロの男性を見ます。昨晩は一杯水避難小屋、そして今日はここに泊まるそうです。そうは言ってもまだ午前９時前、土日の酉谷山避難小屋のスペース確保も大変なことになっています。そういえば、小屋ノートには、この小屋の存在をあまり多言しないことと書かれていました。

タワ尾根　（ウトウノ頭と四間小屋尾根））

　もう潮時と、小屋を離れます。気持ちのいい木漏れ日を浴びながら長沢背稜を歩きます。もうそろそろ、ツキノワグマがクマ棚を作る時期ですが、昨日のタワ尾根もこの長沢背稜にもまだありません。一杯水避難小屋までの間に３人とすれ違っただけで、今日の稜線は静かなままです。

酉谷山避難小屋から長沢背稜への道

　昼前に一杯水避難小屋に着くようにし、少し早い昼食をゆっくり摂ることとしていました。避難小屋は締め切られているのでモワァッと暖かい空気が溜まっているので高窓を開放して空気を流します。のんびりとコーヒーを飲んで、そのあとは寝転んで本を読もうと思っていたら、チリンチリンと鈴の音が近づいてきます。

間もなく一杯水避難小屋

　クライミングと沢を本業としているという鈴の音の主と話しをしているうちに、予定の滞在時間が近づいてきました。ここからは恐怖の下りが始まります。おそるおそるヨコスズ尾根を下ると、案の定大腿四頭筋がパンパンに張ってきます。何度もストレッチを繰り返し、痛みをごまかし、耐えながらどうにか東日原にたどり着くことができたのでした。（注）初期の変形性関節炎。炎症を抑える薬を服用しながら経過を見て、状況によってコンドロイチンを注射することになります。膝を温め血流を良くすることも重要のようです。「こんな時は自重し完全に症状が治まってから山に行くべき」と、お世話になっている接骨院の院長からのアドバイスです。